איך להגיד את זה?

1. לחשוב היטב כיצד לבשר על כוונותיכם. ברוב מקרי הגירושין קיימת חלוקה ברורה של "הצד העוזב" ו"הצד הנעזב". הצד העוזב הוא בדרך כלל הצד החזק פסיכולוגית בעוד הצד הנעזב מרגיש פגוע ונטוש.

ככל שהצהרת הפרידה קשה יותר הפגיעה בצד הנעזב חמורה יותר. ככל שהפגיעה חמורה יותר הסיכוי להתנהגות לוחמנית בהמשך גדלה.

2. בהיותך הצד החזק יותר עליך לדעת מראש מה בכוונתך לומר ולהתכונן להגיב ברוגע.

עליך לצפות לכל סוגי אשמה – (אשה/בעל גרועים, אב/אם גרועים, אדם רע, אנוכי/ת, אכזרי/ת וכו'). כמו כן יש לצפות לעלבונות מילוליים.

3. כדאי לנסות להכין את הצד השני לנושא הגירושין לאורך זמן. ככל שהפגיעה של הצד השני תהיה קטנה יותר כך גדל הסיכוי לסיים את היחסים בצורה הטובה ביותר האפשרית.

4. להבטיח לצד השני כי תמיד יהיה הורה – אבא/אמא – של הילדים.

5. לדבר מיד על כך שמספרים לילדים יחד וברוגע על הכוונה להתגרש.

6. להתעלם מאמירות כועסות שיופנו אליך. מומלץ לנסות להבין את רגשות הצד השני.

הבשורה על גירושין הינה מהקשות ביותר שאדם מקבל.

7. לדון בשאלה האם כדאי גם להיפרד פיזית כך שאחד הצדדים יעזוב את הבית או שעדיף להמשיך ולהתגורר יחד.
עניין זה עולה הרבה פעמים לאחר שיחת ה"אני רוצה להתגרש".